Описание

Рыба под овощами
Для меня сочетание "рыба с баклажанами" совершенно новое, никогда раньше не пробовала готовить их вместе. Вот захотелось быстро без особых хлопот приготовить вкусный и полезный ужин. Сочетание продуктов родилось на ходу, получилось очень вкусно.

Ингредиенты

  • Рыба

    350 г

  • Смесь перцев

  • Соль

  • Баклажан

    300 г

  • Перец сладкий

    1 шт

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Помидор

    3 шт

  • Базилик

  • Масло оливковое

    2 ст. л.

  • Зелень

Приготовление

step-0
Баклажаны порезать кружочками, присолить и отставить.
step-1
Рыбу порезать кусками, присолить и поперчить по вкусу.
step-2
Баклажаны промыть от соли. На дно огнеупорной формы выложить рыбку, сверху слой баклажан. Баклажаны посыпать сушеным базиликом и сбрызнуть оливковым маслом.
step-3
Далее слой порезанного колечками перца, добавить порезанный тонкими пластинками чеснок. Присолить.
step-4
Последний слой - помидоры, порезанные кружочками. Посолить, поперчить и отправить в разогретую духовку. Овощи дают сок, в котором рыбка и готовится.
step-5
Когда рыбка побелеет, а овощи станут мягкими при прокалывании, блюдо готово, можно доставать.
step-6
Можно обойтись и без гарнира, а можно подать с запеченым картофелем. У меня картошка готовилась одновременно с рыбой. Как видите, минимум хлопот!
step-7
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.