Описание

Тилапия в горчично-медовом маринаде
Вкусно так, что можно язык проглотить!

Ингредиенты

  • Тилапия

    1 кг

  • Лимон

    2 шт

  • Помидор

    3 шт

  • Сыр твердый

    100 г

  • Укроп

    1 пуч.

  • Перец черный

  • Майонез

    3 ст. л.

  • Сок лимонный

    3 ст. л.

  • Мед

    2 ст. л.

  • Соль

  • Горчица

    3 ст. л.

Приготовление

step-0
Рыбку помыть и обсушить.
step-1
Приготовить маринад. Смешать майонез, лимонный сок, мeд, горчицу, посолить по вкусу. Обмазать маринадом рыбку и оставить на 1 час.
step-2
Лимон порезать кружочками, помидор-кубиками. Сыр натереть на тeрке. Из фольги приготовить прямоугольные плошечки, в которых будет запекаться рыбка. Можно сделать плошку под одну рыбку, а можно и для нескольких. Фольгу лучше свернуть в два слоя и обязательно сделать прочные бортики, чтобы жидкость не вытекла. В каждую плошку положить несколько кружочков лимона,
step-3
Посыпать кубиками помидора,
step-4
Положить рыбку,
step-5
Посыпать приправой для рыбы, перцем, посыпать сыром и мелко порезанным укропом. Выложить так каждый кусочек.
step-6
Оставшимся маринадом полить сверху каждый кусочек. Запекать 40 минут при температуре 200 градусов до румяной корочки.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.