Описание
Аппетитные, сочные котлетки необыкновенно легки в приготовлении - на радость душе и для пользы тела!
Ингредиенты
-
Филе куриное
500 г
-
Лук репчатый
1 шт
-
Морковь
1 шт
-
Капуста белокочанная
-
Чеснок
2 зуб.
-
Петрушка
1 пуч.
-
Яйцо куриное
1 шт
-
Цедра лимона
-
Кунжут
-
Перец черный
-
Перец белый
-
Соль
-
Масло оливковое
Приготовление
Нарезаем все ингредиенты крупными кусками и прокручиваем через мясорубку.
Добавляем в фарш яйцо, цедру трем на мелкой тёрке, соль, перец и тщательно перемешиваем.
Затем лепим котлеты и обваливаем в кунжуте. Обжариваем с добавлением оливкового масла по 3 минуты с каждой стороны, даем немного "дойти" под крышкой, ещё 10 минут.
Вот такие получаются котлетки! Приятного аппетита и будьте всегда в тонусе!)))
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.