Описание

Салат из морской капусты с фасолью
Вкусный сочный салатик с пикантной заправкой

Ингредиенты

  • Фасоль

    100 г

  • Капуста морская

    300 г

  • Свекла

    300 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Оливки зеленые

    50 г

  • Грибы

    200 г

  • Чеснок

    1 зуб.

  • Специи

  • Хрен

    2 ч. л.

  • Уксус

    2 ч. л.

  • Сахар коричневый

    1 ч. л.

  • Соевый соус

    2 ч. л.

  • Масло растительное

    2 ст. л.

Приготовление

step-0
Наши ингредиенты - свеклу нужно предварительно отварить и почистить. А если еще и заранее подготовить фасоль - то готовка займет минут 10. Ну а если заранее не получилось - отварите фасоль Мистраль "Черный глаз", это займет 45 минут без замачивания.
step-1
Чтобы было удобно работать с салатом - я взяла большую миску. Пока варится фасоль - нарезаем лук тонкими полукольцами, маринованные грибы (если они очень крупные) и оливки.
step-2
Затем режем соломкой отваренную свеклу
step-3
Готовим заправку для салата - для этого смешиваем масло, перемолотые специи, измельченный чеснок, хрен, уксус сахар и соевый соус.
step-4
Пока мы возились - отварилась наша фасоль
step-5
Фасоль и морскую капусту отправляем в нашу мисочку к остальным овощам, заправляем. Все перемешиваем чтобы каждый кусочек покрылся заправкой - пробуем на соль - если не хватает - присолите еще немного и сервируйте в салатник!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.