Описание

Курочка тушеная в овощном соусе с нутом
Вкусная, сытная курочка. Очень ароматная, сочная с обожаемым мной нутом! Это стоит попробовать!

Ингредиенты

  • Нут

    1 стакан

  • Окорочок куриный

    2 шт

  • Помидор

    2 шт

  • Лук репчатый

    2 шт

  • Чеснок

    3 зуб.

  • Оливки зеленые

    0.5 банка

  • Соль

  • Перец черный

Приготовление

step-0
Нут замочите на ночь в воде. Утром воду слейте и промойте нут. В чашу мультиварки уложите нут, затем нарезанные порционно окорочка (я сняла с них кожу, чтоб еще больше снизить калорийность готового блюда). В котел попало еще и 2 крылышка)))
step-1
В чашу блендера поместить помидор, лук и чеснок. Пюрировать, посолить, поперчить, приправить любимыми специями по желанию.
step-2
Овощное пюре переложить к курице с нутом. Добавить оливки и перемешать. Установить программу "Тушение" на 60 минут.
step-3
В итоге получаем очень ароматное, сочное и вкусное блюдо! Приятного всем аппетита!!!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.