Описание
Вы не любите мидии? Да вы просто не умеете их готовить. Это, конечно, шутка. Но всё же хочу предложить вам лёгкий по составу и приготовлению салатик, который изменит ваше отношение к этим морепродуктам.
Ингредиенты
-
200 г
-
1 шт
-
100 г
-
-
2 ст. л.
-
2 ст. л.
-
2 ст. л.
-
1 зуб.
-
1 шт
-
-
2 ст. л.
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Берём мидии, у меня замороженные, очищенные. Даём им оттаять, промываем от песка. Кладём мидии в кипяток и варим 3 минуты.
Далее откидываем на дуршлаг и используем по назначению.
Лук-порей (белую часть) нарезаем кольцами, помидор сегментами.
Смешиваем отваренные мидии, нарезанные лук и помидор. Добавляем отваренные грибы, у меня опята, можно брать любые.
Делаем заправку для салата. Для этого смешиваем соевый соус, оливковое масло, соус чили сладкий, выдавливаем чеснок и сок лимона. Перемешиваем (взбиваем) вилкою.
Выливаем заправку в мидии с овощами и грибами, перемешиваем.
На сервировочную тарелку кладём листья салата (порванные) или салатный микс.
Выкладываем на салатные листья салат из мидий. Посыпаем мелко нарезанным укропом. Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.