Описание

Кеджери из киноа
Этот рецепт получился в результате поиска идеального кеджери. Основная версия происхождения этого блюда сводится к тому, что британские колонизаторы адаптировали под свои вкусы индийское блюдо из риса, добавив в него копченую рыбу. В настоящее время рецептов кеджери очень много, они отличаются и по ингредиентам, и по результату. Иногда кеджери больше похоже на ризотто, иногда на рассыпчатый гарнир. Мне больше по душе второй вариант. Из многих рецептов я выбрала те ингредиенты, которые мне бы хотелось видеть в этом блюде. Прежде всего, мне хотелось заменить традиционную основу из риса чем-то более интересным. Так родилась идея с киноа. Ну, и особую пикантность, на мой взгляд, придает фисташковая соль, которую я взяла у великолепного Джейми Оливера.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное

    12 шт

  • Киноа

    200 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Рыба

    400 г

  • Зелень

    2 горстк.

  • Фисташки

    100 г

  • Соль

    0.5 ч. л.

  • Зира

    0.5 ч. л.

  • Карри

    0.5 ч. л.

  • Масло сливочное

    1 ст. л.

  • Масло оливковое

    30 мл

  • Сок лимонный

    4 ст. л.

Приготовление

step-0
Готовим в мультиварке Vitek-4205.
step-1
1. Лук почистить и нарезать мелким кубиком. Выбрать режим Поджаривание 20 минут.
step-2
2. В сухую чашу мультиварки выложить зиру и обжаривать, помешивая, до появления аромата. Добавить масло и лук и жарить до золотистого цвета. Лук выложить из чаши.
step-3
3. Киноа промыть и выложить в чашу мультиварки, предварительно немного охлажденную (чашу), чтобы исключить появление микротрещин. Залить крупу водой (1:2). Выбрать режим Рис (вкус - рассыпчатый) 25 минут.
step-4
4. За 5 минут до окончания программы добавить карри и обжаренный лук, перемешать и готовить до окончания программы.
step-5
5. Пока готовится киноа, очистить яйца. Яйца я отвариваю заранее, на режиме На пару 15 минут. Яйца порезать на половинки, зелень промыть и мелко порезать. Рыбу порезать крупными кусками, удалить кости.
step-6
6. Фисташки немного потолочь в ступке, чтобы получилась довольно крупная крошка. Смешать с солью. Выложить на блюдо киноа, сверху выложить рыбу и яйца. Посыпать густо зеленью, заправить оливковым маслом и лимонным соком по вкусу, посыпать фисташковой солью.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.