Описание

Постный бургер с гречневой котлетой
Домашние постные булочки, котлета из гречки с овощами и вкусный соус... и даже в пост можно питаться вкусно!!!

Ингредиенты

  • Мука пшеничная

    500 г

  • Вода

    330 мл

  • Дрожжи

    10 г

  • Масло растительное

    2 ст. л.

  • Сахар

    1 ст. л.

  • Соль

    1.5 ч. л.

  • Крупа гречневая

    0.5 стакан

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Кукуруза

    2 ст. л.

  • Перец болгарский

    0.25 шт

  • Зелень

  • Соль

  • Перец черный

  • Огурец

  • Помидор

  • Листья салата

  • Перец болгарский

Приготовление

step-0
Сначала приготовим тесто на булочки. Тесто для этих булочек я использовала холодного брожения: Смешать дрожжи (я использую свежие), соль и сахар. Перемешать и добавить воду. Перемешать. Добавить муку. Вымесить тесто и добавить растительное масло. Месить еще не более 5 минут. Миску с тестом накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник на 8-12 часов. За 1-2 до приготовления, тесто доставить из холодильника и дать ему прогреться.
step-1
Тесто согрелось, начнем его делить. Я делила тесто на 8 частей, вес каждой части ~ 108 гр. Каждый шарик округляем, подкатываем. В миску насыпаем кунжут. Берем один шарик, кисточкой смазываем его водой, кладем шарик в миску (мокрой стороной) и немного "расплющим", что бы получилась толстая лепешка. Выкладываем заготовку на противень. Даем заготовкам подойти ~ 30-40 минут. Выпекаем в предварительно разогретой до 180 гр духовке, первые 8 минут с паром, а потом до зарумянивания. Готовые булочки остужаем на решетке. Что бы булочки оставались мягкие, после того как они остынут, хранить их надо в целлофановом пакете.
step-2
Готовые булочки разрезаем пополам и подсушиваем на сухой сковороде ( при желании)
step-3
КОТЛЕТЫ: Гречку промываем, заливаем водой в соотношении 1:2, добавляем соль и варим до готовности. Готовую гречку остужаем и измельчаем в блендере. Лук обжариваем на сковороде до румяности. Добавляем его к измельченной гречке, туда же добавляем кукурузу, болгарский перец и зелень. Все перемешиваем, при необходимости еще солим, перчим.
step-4
Формируем котлеты, обваливаем их в муке. Из данного количества гречки у меня получилось 3 больших котлеты.
step-5
Обжариваем котлеты с двух сторон до румяности.
step-6
СОУС: соус Вы можете взять любой, на Ваш вкус. Я делала соус на глаз и на вкус, точных пропорций нет: постный майонез, уксус (яблочный), горчица, соус барбекю, паприка, порошок чеснока. Все перемешать.
step-7
СБОРКА: Вы можете положить все что душе угодно и как угодно. Я положила (сверху вниз): булка соус салат помидоры перец огурцы котлета немного соуса булка
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.