Гречневую крупу промойте ,смешайте со шпинатом .

Это колличество на три горшочка..т е по 0.5 стакана гречневой крупы на один горшок Помидор порежьте дольками..положите сверху(у меня были только черри..Это не важно)

Послим по вкусу и в каждый горшочек добавим 0.5 стакана воды

Закройте крышкой и поставьте в духовку на 30 минут .Грибы вы можете положить сразу,а можно обжарить с лучком и чесночком,поперчив и посолив.Посыпать ими уже готовую кашку)

Приятного аппетита!!!! [url=http://www.povarenok.ru/images/users/29_03_09/132458.jpg][img]http://www.povarenok.ru/images/users/29_03_09/small/132458.jpg[/img][/url] [url=http://www.povarenok.ru/images/users/29_03_09/132466.jpg][img]http://www.povarenok.ru/images/users/29_03_09/small/132466.jpg[/img][/url]