Описание
                    
                    
                        Мне кажется, фаст фуд мы все хоть немножко, но любим. Не считаю эту пищу вредной, если приготовлена она в домашних условиях и поглощается очень редко. Ну что плохого в домашней булочке с котлетой и овощами? Ничего. Обычные булочки, вот котлеты не совсем обычные, а с секретом, даже с двумя секретами, один знакомый всем, а второй, думаю, ну надеюсь, что не всем. Заинтриговала? Ну заходите тогда! И это очень вкусно, сразу скажу!                    
                 
                
                    Ингредиенты
                    
                        
                                                            - 
                                    
                                    
500 г
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
320 мл
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
8 г
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 ст. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 ч. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 ч. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 ст. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 стакан
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 упаковка
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 пуч.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 ст. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 щепот.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
2 ст. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
2 ст. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
4 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
4 ч. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
100 г
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
2 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
2 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
4 шт
                                 
                                                    
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
                                            
 
                 
                                    
                                                    Приготовление
                                                
                        
                            Сначала займемся булочками. Муку просеять и добавить все сухие ингредиенты, кроме сахарного песка.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Подогреть молоко, растворив в нем сахар. Постепенно влить теплое молоко и добавить оливковое масло.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Замесить мягкое, отстающее от стенок посуды тесто. Поставить тесто в теплое место на 1 час.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Через час "выросшее" в два раза тесто обмять...                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Сформировать круглые булочки, выложить их на противень, накрыть полотенцем, оставить на 30 минут.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Смазать булочки взбитым желтком                        
                     
                                    
                                                
                        
                            И посыпать кунжутным семенем. Выпекать булочки в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут, ориентируясь на возможности своей духовой камеры.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Красную фасоль Кидни от ТМ Мистраль замочить в воде не менее чем на 4 часа, я замачиваю на ночь и ставлю в холодильник, чтобы вода не закисла. Или воду нужно периодически менять.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Фасоль сварить согласно инструкции на упаковке, воду слить. Фасоль остудить.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Очень люблю крупу в пакетиках. И крупа Пшено золотое не исключение.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Пакетик опустить в посоленную кипящую воду и варить 30 минут. Остудить.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Смешать фасоль и пшенную крупу, пюрировать блендером или провернуть через мясорубку.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            К полученному фаршу добавить рубленный зеленый лук, соевый соус, ложку растительного масла, сухую паприку и тщательно вымесить. Как на котлеты.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Сформировать четыре круглых котлеты                        
                     
                                    
                                                
                        
                            При помощи специального приспособления для бургеров, котлеты сплющить (или рукой и вилкой, или картофелемялкой, смазанной маслом, фарш довольно липкий)                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Разогреть сковороду с 1 столовой ложкой растительного масла и обжарить бургеры по паре минут с каждой стороны.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Подготовить овощи. Булочку разрезать пополам, смазать любимым соусом, выложить овощи и котлету                        
                     
                                    
                                    
                                                
                        
                            Сама котлеты вкусна и в холодном и в горячем виде, а вот в собранной композиции вкуснее, если котлета не холодная, а горячая. Это просто объеденье!                        
                     
                                
                
                
             
            
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.