Описание
Мне кажется, фаст фуд мы все хоть немножко, но любим. Не считаю эту пищу вредной, если приготовлена она в домашних условиях и поглощается очень редко. Ну что плохого в домашней булочке с котлетой и овощами? Ничего. Обычные булочки, вот котлеты не совсем обычные, а с секретом, даже с двумя секретами, один знакомый всем, а второй, думаю, ну надеюсь, что не всем. Заинтриговала? Ну заходите тогда! И это очень вкусно, сразу скажу!
Ингредиенты
-
500 г
-
320 мл
-
8 г
-
1 ст. л.
-
1 ч. л.
-
1 ч. л.
-
1 ст. л.
-
1 шт
-
1 стакан
-
1 упаковка
-
1 пуч.
-
1 ст. л.
-
1 щепот.
-
2 ст. л.
-
2 ст. л.
-
4 шт
-
4 ч. л.
-
100 г
-
2 шт
-
2 шт
-
4 шт
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Сначала займемся булочками. Муку просеять и добавить все сухие ингредиенты, кроме сахарного песка.
Подогреть молоко, растворив в нем сахар. Постепенно влить теплое молоко и добавить оливковое масло.
Замесить мягкое, отстающее от стенок посуды тесто. Поставить тесто в теплое место на 1 час.
Через час "выросшее" в два раза тесто обмять...
Сформировать круглые булочки, выложить их на противень, накрыть полотенцем, оставить на 30 минут.
Смазать булочки взбитым желтком
И посыпать кунжутным семенем. Выпекать булочки в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут, ориентируясь на возможности своей духовой камеры.
Красную фасоль Кидни от ТМ Мистраль замочить в воде не менее чем на 4 часа, я замачиваю на ночь и ставлю в холодильник, чтобы вода не закисла. Или воду нужно периодически менять.
Фасоль сварить согласно инструкции на упаковке, воду слить. Фасоль остудить.
Очень люблю крупу в пакетиках. И крупа Пшено золотое не исключение.
Пакетик опустить в посоленную кипящую воду и варить 30 минут. Остудить.
Смешать фасоль и пшенную крупу, пюрировать блендером или провернуть через мясорубку.
К полученному фаршу добавить рубленный зеленый лук, соевый соус, ложку растительного масла, сухую паприку и тщательно вымесить. Как на котлеты.
Сформировать четыре круглых котлеты
При помощи специального приспособления для бургеров, котлеты сплющить (или рукой и вилкой, или картофелемялкой, смазанной маслом, фарш довольно липкий)
Разогреть сковороду с 1 столовой ложкой растительного масла и обжарить бургеры по паре минут с каждой стороны.
Подготовить овощи. Булочку разрезать пополам, смазать любимым соусом, выложить овощи и котлету
Сама котлеты вкусна и в холодном и в горячем виде, а вот в собранной композиции вкуснее, если котлета не холодная, а горячая. Это просто объеденье!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.