Описание

Теплый салат из киноа и булгура
Хочу подарить этот салат замечательному поваренку Ниночке (barska), с которой легко и приятно общаться! Рецепт нашла на просторах интернета.

Ингредиенты

  • Киноа

    100 г

  • Морковь

    1 шт

  • Перец болгарский

    0.5 шт

  • Сельдерей черешковый

    1 шт

  • Тимьян

  • Базилик

  • Лук зеленый

    1 пуч.

  • Лимон

    0.333 шт

  • Сыр твердый

    50 г

  • Масло оливковое

  • Соль

  • Перец черный

Приготовление

step-0
Вот такая у меня была смесь.
step-1
Промыть в холодной воде, высыпать в кастрюлю и залить горячей водой в расчете один к двум, варить на слабом огне в течение 12 минут. Откинуть на дуршлаг и промыть в холодной воде.
step-2
Нарезать очищенную и вымытую морковь, сельдерей и болгарский перец.
step-3
Обжарить морковь в течение 5 минут.
step-4
Добавить сельдерей, перец, базилик и тимьян.
step-5
Сваренную киноа и булгур высыпать на сковороду к уже готовым овощам, добавить сок лимона, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешать ингредиенты в течение минуты. Выложить готовый салат в блюдо, посыпать зеленым луком и тертым сыром. Приятного аппетита !
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.