Описание

Горбуша с овощами в горшочках
Горбуша - не самая нежная рыба, суховата она, но и ее можно хорошо приготовить. По этому рецепту рыбка получается нежная и сочная. И все в одном горшочке: и рыбка, и гарнир.

Ингредиенты

  • Горбуша

    500 г

  • Лук репчатый

    2 шт

  • Сельдерей корневой

    0.25 шт

  • Картофель

    500 г

  • Морковь

    1.5 шт

  • Шампиньоны

    200 г

  • Пармезан

    50 г

  • Соль

  • Перец черный

  • Молоко

    500 мл

  • Сок лимонный

    1 ст. л.

  • Зелень

Приготовление

step-0
Горбушу очистить, вымыть и разделать на филе без кожи, нарезать кусочками массой примерно 25 г. Посолить, поперчить, посыпать приправой для рыбы и сбрызнуть лимонным соком. Отставить.
step-1
Морковь и сельдерей вымыть, очистить и нарезать соломкой.
step-2
Лук нарезать четвертькольцами и спассеровать на растительном масле до прозрачности.
step-3
Добавить морковь с сельдерем и пассеровать до полуготовности.
step-4
Шампиньоны нарезать тонкими пластинками
step-5
И слегка обжарить.
step-6
Картофель очистить,
step-7
Нарезать небольшими кусочками и обжарить до полуготовности. Посолить.
step-8
В горшочки положить лук, коренья и шампиньоны, посолить, поперчить и перемешать.
step-9
Сверху выложить картофель, влить горячее молоко. Накрыть горшочки крышками, поставить в горячую духовку и тушить 20 минут при 180*С.
step-10
Затем выложить на овощи кусочки рыбного филе,
step-11
Посыпать тертым сыром и тушить уже без крышки до готовности картофеля, минут 30.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.