Описание
На днях, случайно, спиной услышала про этот салат, в какой-то передаче, к сожалению, пока заинтересовалась, точный состав ингредиентов я пропустила, но основное услышала. Салат состоит из тунца и банана, риса и помидоров…. Очень стало интересно, банан и тунец, на деле оказалось очень вкусно, мне очень понравился и я буду делать его еще.
Ингредиенты
-
Тунец
1 банка
-
Банан
1 шт
-
Рис
1 шт
-
Помидор
0.5 шт
-
Креветки
13 шт
-
Листья салата
-
Дыня
1.5 ч. л.
-
Соевый соус
1 ч. л.
-
Сок лимонный
1 ч. л.
-
Чеснок
1 зуб.
-
Горчица
0.5 ч. л.
-
Масло растительное
2 ч. л.
-
Перец черный
Приготовление
рис отварить до готовности, чтобы был рассыпчатым. Креветки очистить и быстро обжарить на раскаленном масле по 1 минуте с каждой стороны. Для заправки все смешать. Банан порезать на мелкие кубики, помидоры тоже порезать.
Тунец, вместе с соком, размять вилкой, добавить вареный рис, перемешать, заправить соусом.
На тарелку выложить листья салата. На салат положить немного порезанных помидор. Я разрезала помидор на дольки, вырезала с долек мягкую серединку, оставив полумесяцы, чтобы украсить.
На помидоры выложить половину рыбно-рисовой смеси. На тунец выложить порезанный банан.
Сверху выложить остальной тунец. Украсить помидорами и креветками, дать постоять салату 10-15 минут.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.