Описание
                    
                    
                        Вкусный и полезный сандвич с мексиканской лепешке Тортильяс. Идеально подойдет для пикника или для вкусного и здорового обеда, а также можно положить такую вкуснятинку ребенку в школу. Мои это блюдо обожают, вкусно и полезно, а также сытно. Наедаешься одно штучкой.                    
                 
                
                    Ингредиенты
                    
                        
                                                            - 
                                    
                                    
1 упаковка
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 пуч.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
3 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
2 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 пуч.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 банка
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 ч. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
5 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
2 ст. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 ст. л.
                                 
                                                    
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
                                            
 
                 
                                    
                                                    Приготовление
                                                
                        
                            Вот такие лепешки я покупаю у нас в супермаркете. В пачке 6 шт., я обычно использую 4 шт. Стоят они 123 руб. Бывают просто пшеничные, сырные и с томатом. Мне больше всего нравятся сырные.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Подготовим все ингредиенты. Куриное филе нарежем на кусочки по 2-4 см и обжарим на небольшом количестве масла с карри и смесью перцев.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Огурцы порежем длинными брусочками Черри разрежем на 4 части. Листья салата вымоем. Оливки нарежем кружочками. (если не любите, то не добавляйте) Еще можно добавить брынзу и уже будет "покушение" на греческий салат)))                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Приготовим соус. Смешиваем сметану и горчицу по вашему вкусу. Если готовим для деток, то, соответственно, количество горчицы уменьшаем.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Далее собираем нашу тортилью воедино.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Последовательность: Тортилья Смазываем ее плавленным сыром Кладем листик салата На него наш соус Огурчики Помидорчики Куриное филе Оливки Сверху капаем соусом                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Все это выкладываем на середину ближе к верхнему краю. И заворачиваю, как маленького ребенка в пеленку (отличное сравнение). Т. е. нижний край на начинку, правый уголок налево, а левый направо.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Края скрепляю плавленным сыром. Вот и готово! Вкусно и полезно! Удачи вам!                        
                     
                                
                
                
             
            
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.