Описание

Пикантный салат с нутом и фетой
Сытный, сочный салат с пикантными и свежими нотками - прекрасный вариант обеда или ужина жарким летом.

Ингредиенты

  • Нут

    200 г

  • Лук зеленый

    1 шт

  • Чеснок

    1 зуб.

  • Масло оливковое

    3 ст. л.

  • Фета

    250 г

  • Цедра лимона

    0.25 шт

  • Уксус

    3 ст. л.

  • Перец душистый

  • Базилик

  • Помидор

    4 шт

Приготовление

step-0
Замочить нут на 24 часа и затем отварить до готовности (ок. 30-40 мин.) Готовый нут процедить
step-1
Мелко нарезать зеленый лук и чеснок, добавить оливковое (др. нейтрал. растит. масло) и натереть цедру с 1/4 лимона.
step-2
Теплый нут смешать с заправкой.
step-3
Фету (др. аналог слабосоленой брынзы) нарезать кубиком, добавить сушеный (0,5 ч. л.) и свежий базилик (6 крупных листиков), бальзамический белый уксус. Перемешать. *** В этом рецепте могут быть исп-ны и другие травы: свежий шалфей (1 ч. л. - порезанного) и/или мята (порезанной - 1 ст. л.).
step-4
Добавить заготовку из феты в остывшую заготовку из нута, перемешать и освежить томатами, нарезанными кубиком (я люблю сочные салаты, добавляла помидоры - с мякотью), по желанию - без томатной мякоти.
step-5
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.