Описание
Печенье, мюсли... геркулесовые батончики Есть такие энергетические батончики, НУУУУУ очень вкусные, НУУУ ОЧЕНЬ полезные!!! Очень полезные батончики, съев с утра который остаешься бодреньким весь день!
Ингредиенты
-
Хлопья овсяные
370 г
-
Банан
2 шт
-
Мед
2.5 ст. л.
-
Смородина черная
0.5 стакан
-
Маргарин
150 г
-
Соль
Приготовление
Подготовим все ингредиенты и заранее включим духовку на 180*.
Растопить маргарин на водяной бане, добавить мед, соль... получается очень даже солнечный цвет, радующий глаз.
Размять бананы, лучше вилкой... добавить туда же смородину, выращенную и собранную своими руками под ярким летним солнцем, всегда приятнее, когда знаешь, что такая вкусная и полезная ягода выращена самостоятельно.
Размять вместе со смородиной ещё раз бананы, чтобы смородина "отдала" свою легкую кислинку.
Объединить бананово-смородиновую ароматную массу с золотистой жидкостью (растопленный маргарин с медом), и геркулесовыми хлопьями, после чего тщательно перемешать.
В смазанную маргарином (или сливочным маслом) форму высыпать полученную массу, обязательно ровным слоем, и отправить форму в разогретую духовку.
Через 25-30 минут достать и нарезать небольшими ромбиками, квадратиками, прямоугольниками, в общем, как Вам удобно. И приятного, полезного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.