Описание

Завертон из лаваша с овощами
Простая в приготовлении, сочная, ароматная, аппетитная закуска из лаваша и овощей. Очень востребована на пикниках.

Ингредиенты

  • Соевый соус

    3 ст. л.

  • Лаваш

    1 шт

  • Баклажан

    0.5 шт

  • Перец болгарский

    0.5 шт

  • Помидор

    1 шт

  • Огурец

    1 шт

  • Масло растительное

    1 ст. л.

  • Чеснок

    1 зуб.

  • Кинза

  • Соль

  • Смесь перцев

    0.25 ч. л.

Приготовление

step-0
Баклажан режем полосками и засыпаем солью, чтобы избавиться от горечи. Выдерживаем 15 минут.
step-1
Далее баклажаны хорошо промываем, обсушиваем бумажным полотенцем. Нагреваем сковороду, наливаем растительное масло, обжариваем баклажаны 5 минут до румяности на среднем огне.
step-2
Наливаем соевый соус ТМ Kikkoman (2 ст. ложки).
step-3
Перемешиваем и тушим 2 минуты баклажаны на среднем огне.
step-4
Овощи и зелень моем. Перец, помидор и огурец режем брусочками или полосками. Мелко рубим кинзу.
step-5
Непосредственно на пикнике, берём лист лаваша, перерезаем пополам, натираем чесноком. С краю листа кладём тушёные баклажаны.
step-6
На баклажаны кладём порезанные овощи и зелень. Посыпаем молотой смесью перцев.
step-7
Сбрызгиваем соевым соусом ТМ Kikkoman.
step-8
Загибаем один край лаваша на овощи.
step-9
Сворачиваем лаваш в рулет - завертон.
step-10
Кладём завертон на сковороду-гриль на угли, подсушиваем по 1 минуте с каждой стороны, чтобы лаваш стал хрустящим. Подаём сразу. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.