Быстрое диетическое мороженое

Описание

Вкусное мороженое невысокой калорийности!!! Попробуйте, не пожалеете!!

Ингредиенты

Творог

200 г
Кефир

50 г
Ягода

300 г
Сахар

3 ч. л.

Приготовление

Ягоды (фрукты, овощи) вымыть, заморозить. Перед приготовлением достать ягоды из морозилки и сразу приступить к приготовлению мороженого. Блендеруем творог+немного ягоды (2-3 ст. л.)

Добавляем еще немного ягоды

Блендеруем до однородного пюре

Добавляем оставшуюся ягоду

Добавляем кефир

Блендеруем до однородного пюре

Если вам кажется, что кефира недостаточно, можно вмешать еще

Я люблю подтаявшее мороженое (здесь черника)

Вот мороженое, замороженное после приготовления (если вам нужно бежать, а мороженое вы уже сделали, можно переложить его в контейнер и заморозить, а затем подогреть в микроволновке несколько минут или же подержать при комнатной температуре около 15 минут). *Это смесь абрикоса и смородины