Описание
Весной мы хотим пополнить организм витаминами, набраться новых сил. И пока не сезон массовых овощей - я предлагаю такой вкусный лёгкий салат!
Ингредиенты
-
Свекла
100 г
-
Грейпфрут
70 г
-
Лук красный
50 г
-
Брусника
1 ст. л.
-
Чернослив
3 шт
-
Горчица
0.5 ч. л.
-
Соевый соус
2 ч. л.
-
Сок
1 ст. л.
-
Семена горчицы
1 щепот.
-
Масло горчичное
2 ст. л.
-
Мед
0.5 ч. л.
Приготовление
Грейпфрут освободите от пленок и нарежьте кубиками
Чернослив распарьте и нарежьте мелко
Отварную свеклу нарежьте кубиками, мелко нарубите красный лук, добавьте грейпфрут, бруснику и чернослив
Для заправки смешайте мед, соевый соус "Киккоман", готовую горчицу и горчичные семена, сок грейпфрута и масло
Заправьте салат и подавайте к столу!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.