Описание

Пита и фалафель
Интернационал: пита, фалафель и соус дзадзики

Ингредиенты

  • Соль

    15 г

  • Сахар

    15 г

  • Вода

    312 г

  • Дрожжи

  • Мука пшеничная

    500 г

  • Нут

    250 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Чеснок

    3 зуб.

  • Петрушка

    1 пуч.

  • Смесь специй

  • Мука пшеничная

    50 г

  • Булгур

    50 г

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Огурец

    1 шт

  • Йогурт

    200 г

  • Чеснок

    1 зуб.

  • Кинза

    0.5 пуч.

  • Смесь специй

Приготовление

step-0
Замочил горячей водой с вечера грамм 250 нута, в полдень перемолол его на мелкую решетку с одной средней головкой лука и тремя зубчиками чеснока, добавил мелко рубленный средний пучок петрушки. Щедро приправил молотый нут специями: молотый сушеный имбирь, молотый черный перец, кардамон, гвоздика, четверть мускатного ореха, душистый перец, соль, хлопья острого красного перца и шепотка тмина.
step-1
Тщательно перемешал смесь из молотого нута с специями и добавил по 50 грамм муки и булгура, добавил белок от одного яйца (готовой смеси нужно выстоятся минимум полчаса перед формовкой и жаркой). Смесь для фалафели тщательно вымесил и отложил в сторону, готовая смесь зернистая, но в то же время из нее можно скатать шарик.
step-2
Замесил в хлебопечке тесто для питы: 500 грамм муки высшего сорта, 15 грамм сахара песка, 15 грамм соли, 312 грамм воду и дрожжи по норме (на упаковке обычно указывают, сколько нужно дрожжей на килограмм муки или на сколько муки рассчитан один пакетик).
step-3
Готовое тесто разделил на восемь частей, подформировал в шарики и оставил для отдыха минут на 10 под пленкой, готовые шарики раскатал в тонкие лепешки (~5 миллиметров толщиной и диаметром ~ в 12-15 сантиметров).
step-4
Лепешки выпекаются от 3 до 5 минут при 230-250°С.. Выпеченные лепешку укладываем в подходящую посуду укутав полотенцем (у меня была обычная кастрюля).
step-5
Для соуса дзадзики натрем огурец на мелкой терке, присолим, отожмем от воды и смешаем с нежирным йогуртом, добавим мелко рубленный чеснок и любимую зелень, приправим перцем и солью. Сформируем из смеси нута и специй шарики размером с грецкий орех.
step-6
Обжарим их в заранее разогретом растительном масле. Обжаренные фалафель отложим на бумагу что бы впитать излишки масла.
step-7
Фалафель сочный и очень ароматный
step-8
Подготовим различные наполнители для питы
step-9
Начиним питу так как душе угодно Веганский вариант: фалафель, свежий огурец, маслины, маринованный лук, салат и соус дзадзики
step-10
Или мой вариант под пейсаховку: курица гриль, маринованные грибы, маринованный лук, томаты, салат, свежие огурцы и т. д.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.