Описание

Запеканка из цветной капусты и курицы
Приготовить это блюдо подтолкнуло меня то, что "спасать" надо было курицу. Курица-гриль.

Ингредиенты

  • Капуста цветная

    300 г

  • Грудка куриная

    300 г

  • Морковь

    1 шт

  • Мука пшеничная

    2 стакан

  • Масло сливочное

    70 г

  • Молоко

    1 стакан

  • Белок яичный

    1 шт

  • Соль

  • Перец черный

  • Сыр твердый

    50 г

  • Специи

  • Орех мускатный

Приготовление

step-0
Маленькое отступление: курица была с начинкой (лявянги) - начинку съели, что делать с куркой..???)), а так конечно курицу отварить, отделить мясо от курицы, отварить цветную капусту в подсоленной воде, добавить ломтик лимона, после добавить нарезанную морковь.
step-1
Делаем соус: масло растопить, поджарить с мукой.
step-2
Дать чуток остыть и влить тёплое молоко, быстро размешать, чтобы не было комочков.
step-3
Взбить белок, и все перемешать.
step-4
Курицу прокрутила ч/м, овощи слегка обжарить, на форму смазанную маслом, посыпать голландским сыром.
step-5
Лучше курицу смешать сразу с соусом, выкладываем мясо с соусом, капусту, морковь.
step-6
И второй слой в той же последовательности, сверху обсыпать тертым сыром, и ставим в духовку.
step-7
Специи, мускатный орех, добавить в соус, остальное в курицу. Подаем со сметаной.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.