Описание
Это блюдо готовлю давно. Решила и с вами поделиться.
Ингредиенты
-
1 шт
-
2 шт
-
250 г
-
1 шт
-
1 шт
-
1 кг
-
5 шт
-
4 ст. л.
-
1 шт
-
-
-
-
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Романеско разделяем на розочки и бланшируем. Мясо режем на тонкие полоски и обжариваем.
Овоши нарезаем и слегка обжариваем.
Мешаем мясо с овощами. Солим, перчим, добавляем травы и лимонный сок. Всё хорошо перемешиваем и ещё немного жарим. Необходимо следить, чтобы овощи оставались al dente.
Романеско: Своими питательными свойствами романеско похожа на цветную капусту и брокколи, но она содержит больше каротина и минеральных солей и меньше клетчатки. Является богатым источником витамина С. Романеско можно готовить как цветную капусту, но она легче переваривается. Из:http://www.romanesko.bonduellerussia.ru/ Фото:http://www.lady.ru/vkusno/Необычные-съудобности/Капуста-Романеско
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.