Описание

Теплый салат из киноа, палтуса и вяленых помидор
Очень вкусный и нежный салат с пикантным вкусом украсит любое застолье, его оценят как дамы, так и господа. Угощайтесь!

Ингредиенты

  • Киноа

    70 г

  • Оливки зеленые

    50 г

  • Помидор

    8 шт

  • Лук красный

    1 шт

  • Чеснок

    1 зуб.

  • Филе рыбное

    300 г

  • Лист лавровый

    2 шт

  • Приправа

  • Масло оливковое

    30 мл

  • Горчица

    1 ч. л.

  • Уксус

    1 ст. л.

Приготовление

step-0
Разморожу палтус.
step-1
Отварю кино, а как написано на пачке.
step-2
Отварю рыбу и разберу её на небольшие кусочки.
step-3
Подготовлю и порежу все овощи.
step-4
Сделаю заправку. Смешаю оливковое масло, горчицу и винный уксус до однородного состояния, добавлю соль и перец.
step-5
Нанесу соус на тарелку. В отдельной миске все смешаю, добавлю киноа. И буду выкладывать салат.
step-6
Салат готов. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.