Описание
Вкусные, полезные и диетические котлетки, которые с салатом станут отличным ужином.
Ингредиенты
-
Филе куриное
500 г
-
Творог
300 г
-
Хлопья овсяные
3 ст. л.
-
Кунжут
3 ст. л.
-
Семена льна
3 ст. л.
-
Соль
-
Специи
Приготовление
Филе с творогом пропустить через мясорубку. Посолить и приправить по вкусу. Овсяные хлопья (лучше брать те, что не нужно варить) слегка измельчить и смешать с кунжутом и семенами льна.
Влажными руками сформировать из фарша небольшие котлетки и обвалять их в панировке. Выложить в форму для запекания и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Такие котлетки станут отличным дополнением к овощному салату.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.