Описание

Морской окунь в кунжуте
Хрустящая корочка из сухарей и кунжута придает этому несложному блюду приятный ореховый вкус. Рецепт подходит для любой белой рыбы с плотным мясом.

Ингредиенты

  • Окунь морской

    600 г

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Мука пшеничная

    0.25 стакан

  • Соль

    1 ч. л.

  • Перец черный

    0.25 ч. л.

  • Сухари панировочные

    0.66 стакан

  • Кунжут

    1 упаковка

  • Молоко

    1 ст. л.

  • Масло сливочное

    2 ст. л.

  • Масло растительное

    2 ст. л.

Приготовление

step-0
Смешать в миске муку, соль и перец.
step-1
В другой миске взболтать яйцо и молоко.
step-2
В третьей - панировочные сухари и кунжут
step-3
Поставить на сильный огонь сковороду, налить растительное масло, добавить сливочное.
step-4
Обвалять филе в смеси с мукой, затем обмакнуть в яичную смесь и обвалять с кунжуте с сухарями (лучше посыпать).
step-5
Обжарить с каждой стороны по 5 минут до румяной корочки.
step-6
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.