Описание

Куриная грудка в горчичном соусе
Предлагаю простое в приготовлении блюдо из курочки, с пикантной апельсиново-горчичной ноткой. На гарнир беру рис Янтарь от "Мистраль"

Ингредиенты

  • Грудка куриная

    1 шт

  • Апельсин

    1 шт

  • Горчица

    1 ч. л.

  • Соль

  • Тимьян

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Мука пшеничная

    5 ст. л.

  • Масло растительное

Приготовление

step-0
Сегодня на гарнир готовлю пропаренный рис Янтарь в порционных пакетиках
step-1
Очень удобно отваривать его в микроволновке. Заливаю кипятком, солю, ставлю время согласно инструкции на упаковке
step-2
Пока варится рис, приготовлю курочку. Куриное филе разрезаю на порционные кусочки
step-3
Делаю маринад - смешиваю сок свежевыжатого апельсина и горчицу, размешиваю
step-4
Заливаю куриное мясо, оставляю на некоторое время помариноваться
step-5
Тем временем подготавливаю муку, и в отдельной миске смешиваю яйцо с солью и тимьяном. Кусочки курицы выкладываю сначала в яйцо, затем обваливаю в муке
step-6
Выкладываю на сковороду с разогретым растительным маслом. Обжариваю на большом огне с двух сторон до небольшого зарумянивания
step-7
Затем заливаю маринадом, закрываю крышку и даю немного потушиться (маринад впитывается в курочку очень быстро)
step-8
Наш рис готов, сливаю воду из пакетика, аккуратно открываю и выкладываю на тарелку с горячими кусочками курочки. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.