Описание
Вкусные полезные сырники. Благодаря банану можно не добавлять в них сахар :) для следящих за фигурой. Ну а детишки любят, что повкуснее и послаще )))
Ингредиенты
-
Творог
360 г
-
Банан
1 шт
-
Яйцо куриное
1 шт
-
Мука кукурузная
3 ст. л.
-
Отруби
2 ст. л.
-
Разрыхлитель теста
1 ч. л.
-
Сахар
3 ст. л.
Приготовление
Размять банан (блендером или вилкой)
Добавить яйцо, кукурузную муку, овсяные отруби (можно измельчить блендером овсяные хлопья быстрого приготовления, у меня смесь), творог, сахар и разрыхлитель теста (если не добавлять, сырники будут поплотнее).
Тщательно перемешать, дать постоять минут 10-15.
Из творожной массы мокрыми руками сформировать шарики, обвалять в кукурузной муке.
Сырники слегка примять и выложить на противень. Можно воспользоваться мультиваркой.
Выпекать 30 минут при 180 С (в мультиварке перевернуть через 15 минут).
Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.