Описание

Салат из макаронных изделий
Я никогда не делаю сытных салатов. Для меня слово "салат" означает листовая зелень и свежие овощи, но мимо этих симпатичных разноцветных завитков я не смогла пройти, так появился этот веселый, вкусный и, все-таки, сытный салат...

Ингредиенты

  • Макаронные изделия

    300 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Тунец

    1 банка

  • Маслины

    50 г

  • Помидор

    2 шт

  • Ананас

    100 г

  • Масло оливковое

    2 ст. л.

  • Уксус

    1 ст. л.

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Зелень

Приготовление

step-0
Чтобы продукты в салате гармонично сочетались, надо следовать несложным правилам: основа салата - продукт, нейтральный на вкус (паста), калорийный белковый компонент (тунец), продукты с острым вкусом (лук, помидор, ананас) поливка (оливковое масло, винный уксус, соль, сахар, перец душистый), оформление (листья салата и яйцо). Набор продуктов может меняться, но принципа подбора надо придерживаться.
step-1
Пасту отварить в течении 10-12, отцедить и остудить.
step-2
Лук порезать, взбрызнуть уксусом, оставить на 10-15 мин, все остальные компоненты измельчить, смешать все с охлажденной пастой, приготовить салатную поливку: масло, уксус, соль, сахар, молотый перец взболтать, полить салат, выложить на тарелку, украсить отварным яйцом и зеленью.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.