Описание
Легкое, сытное и необыкновенно вкусное блюдо. Подойдет и для диеты, и для детского питания, и для совместного семейного ужина.
Ингредиенты
-
Кус-кус
100 г
-
Вода
200 мл
-
Специи
0.5 ч. л.
-
Соль
-
Лук красный
1 шт
-
Томаты в собственном соку
100 г
-
Масло оливковое
1 ст. л.
-
Сыр голландский
50 г
-
Яйцо куриное
2 шт
Приготовление
Необходимые продукты и немного томатов в собственном соку.
Перемешать кус-кус со специями и солью. Залить горячей водой, накрыть крышкой и оставить минут на пять.
Лук нарезать и спассеровать с томатами в оливковом масле.
Перемешать кус-кус с овощами.
Добавить сыр и яйца, хорошо перемещать.
Форму смазать оливковым маслом, выложить туда кус-кус, разровнять и выпекать 30 минут при 180°С
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.