Описание

Хлеб постный
Этот хлеб я нашла у Люды mariana-aga, переделала в постный рецепт. Привожу слова самого автора: «Барвихинский хлеб - замечательное создание диетологов советских времен. Хлеб получается особенный - вкусный, нежный и воздушный - с одной стороны и очень полезный с другой стороны. Полезность барвихинского хлеба в том, что половина муки в тесте - не мука, а пшеничная крупка, полученная измельчением целого зерна пшеницы с сохраненным зародышем. Зародыш содержит много полноценных белковых веществ, жиров, углеводов, а также витаминов, но при сортовых помолах муки зародыш удаляется. Измельченное зерно окрашивает мякиш в цвет топленого молока. А уж вкус и аромат хлеба от него потрясающий». Хлеб на главном фото выпечен в духовке.

Ингредиенты

  • Крупа пшеничная

    225 г

  • Мука пшеничная

    230 г

  • Вода

    300 мл

  • Соль

    1.5 ч. л.

  • Сахар

    1.5 ст. л.

  • Масло растительное

    2 ст. л.

  • Дрожжи

    1.5 ч. л.

Приготовление

step-0
Для хлеба нам нужна крупа пшеничная, ее найти не проблема, она продается во многих магазинах. Главное - крупу не промывать.
step-1
Крупу засыпаем в ведерко от хлебопечки, если вручную будете замешивать тесто, то в миску, заливаем водой (по рецепту, больше воды не надо), температура воды 60 градусов, и поставим в тёплое место (у меня стояла в хлебопечке), для набухания в течение 2,5 часов. Можно оставить на большое время, чтобы крупа достаточно набухла.
step-2
После замачивания крупа становится очень мягкая, почти как каша.
step-3
По истечении 2,5 часов добавляем: муку, соль, сахар, подсолнечное масло и дрожжи. Замесить мягкое тесто.
step-4
Если будете печь в хлебопечке, то я ставила режим «Основной».
step-5
Если вручную, то дать тесту подойти, обмять, после еще раз дать подняться тесту. По истечении времени, уложить в форму для выпечки и поставить еще минут на 30 на расстойку.
step-6
Выпекать при температуре 180-200 градусов. Буханочка выпечена в духовке.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.