Описание
Полезный вкусный салат, который наполнит организм необходимыми витаминами и клетчаткой.
Ингредиенты
-
Маш
100 г
-
Сельдерей корневой
1 шт
-
Морковь
1 шт
-
Авокадо
0.5 шт
-
Соевый соус
1 ч. л.
-
Масло льняное
1 ч. л.
Приготовление
Маш прорастить в течение суток
Очистить от зеленых оболочек
Морковь, корень сельдерея и авокадо натереть на мелкой терке. Если авокадо мягкий, нарезать на кусочки. Мне достался твердый, я не стала ждать, пока он дозреет, захотела, чтоб в салате все было однородно нарезано
Смешать морковь, авокадо, сельдерей, пророщенный маш
Приготовить заправку, смешав лимонный сок, соевый соус, льняное масло
Заправить салатик, угощаться и чувствовать, как организм благодарит вас за огромное количество витаминов и другох полезных веществ, которым вы его побаловали
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.