Описание

Апельсиновая морковь
Неожиданный и очень свежий вкус приобретает обычная морковь в сочетании с апельсиновым соком, пряностями и перцем чили. Очень хороша в качестве легкого гарнира к жареной курице или говядине. Если готовить на растительном масле, то это блюдо подойдет для постящихся.

Ингредиенты

  • Морковь

    9 шт

  • Масло сливочное

    50 г

  • Сахар

    1 ст. л.

  • Соль

  • Корица

    0.5 ч. л.

  • Карри

    0.5 ч. л.

  • Сок апельсиновый

    250 мл

  • Перец чили

  • Мята

    3 шт

Приготовление

step-0
Подготовить продукты.
step-1
В сковороде или сотейнике растопить сливочное масло, добавить сахар, корицу, карри, перемешать все пряности.
step-2
Выложить порезанную кружочками морковь, перемешать, чтобы равномерно распределились пряности.
step-3
Влить апельсиновый сок, добавить чили и довести до кипения. Я использовала 1/5 стручка перца чили.
step-4
Уменьшить огонь и тушить 25 - 30 минут. При данном времени приготовления морковь получается al dente, поэтому, если вы любите более мягкие овощи, придется увеличить время тушения. За 5 минут до готовности добавить измельченную мяту.
step-5
Вкусное и полезное блюдо готово!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.