Описание

Диет - котлетки № 2
Очень люблю котлетки с овощами! предлагаю всем: вкусно и полезно. Лучше готовить на пару. Но жара мешает. Поєтому приготовила в микроволновке.

Ингредиенты

  • Фарш мясной

    300 г

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Капуста белокочанная

    0.5 вилок

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Картофель

    1 шт

  • Соль

  • Морковь

    1 шт

  • Чеснок

Приготовление

step-0
Для котлеток годятся любые овощи, у меня 1 картофелина, морковь и лук
step-1
капустку взяла половину небольшого качанчика
step-2
фарш делаю только сама (не люблю покупать готовый)
step-3
в комбайне овощи шинкую на мелкой терке
step-4
Смешиваю фарш,овощи, яйца + соль
step-5
формую котлетки, сверху чеснок и чуть болгарского перца для украшения.
step-6
в микроволновку поставила на 15 минут на полную мощность.
step-7
Вкус котлеток - нежнейший.Скорый ужин, сытный завтрак обеспечен. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.