Описание

Соус из нута и йогурта к блинам
Удивительный соус! Его можно приготовить и как соус, и как несладкую начинку к блинам. Этот соус настоящая загадка, готовила его как начинку, мои гости с аппетитом уплетая блинчики, никто не мог определить из чего начинка. Это очень вкусно!

Ингредиенты

  • Масло растительное

    3 ст. л.

  • Перец сладкий

    1 шт

  • Нут

    300 г

  • Йогурт

    300 мл

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Тмин

  • Зелень

  • Соль

  • Перец черный

Приготовление

step-0
Готовим с подсолнечным маслом Олейна
step-1
Отварить нут. Можно использовать консервированный.
step-2
Понадобиться 300 г вареного нута.
step-3
1 сладкий перец очистить, нарезать мякоть кубиками.
step-4
В сковороде разогреть 3 ст. л. растительного масла Олейна и обжарить перец вместе с семенами тмина, 2-3 минуты.
step-5
Добавить 2 крупных измельченных зубчиков чеснока.
step-6
Нарезать зелень, по рецепту кинза, я готовила с петрушкой.
step-7
Добавить к перцу вареный нут и немного рубленной зелени, посолить, приправить черным перцем и готовить 5 мин, помешивая.
step-8
Переложить нут с овощами в чашу блендера
step-9
И измельчить
step-10
Охладить, добавить мелко нарезанную зелень и разбавить натуральным йогуртом до желаемой консистенции.
step-11
Начинка готова.
step-12
Можно фаршировать блинчики или же приготовить более жидкий соус и макать в него блины. Получается вкусное и сытное блюдо.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.