Описание

Запеканка из гречневых хлопьев с печенкой
Предлагаю вам рецепт вкусной и полезной запеканки из гречневых хлопьев и печени. Если её сделать порционно, то это очень удобный вариант перекуса на работе или деткам в школе. Можно также взять на пикник в выходные в осенний лес.

Ингредиенты

  • Хлопья гречневые

    100 г

  • Печень говяжья

    200 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Морковь

    1 шт

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Молоко

    200 мл

  • Масло сливочное

    20 г

  • Масло растительное

    2 ст. л.

  • Соль

  • Перец черный

Приготовление

step-0
Лук и морковь чистим, режем кубиками и обжариваем на растительном масле пару минут.
step-1
Берём печень, режем произвольно небольшими кусочками и обжариваем вместе с луком и морковью.
step-2
Добавляем к печени соль, перец и тушим при закрытой крышке 10 минут.
step-3
Пока печень тушится, берём гречневые хлопья ТМ "Мистраль".
step-4
Кладём хлопья в удобную ёмкость и заливаем кипящим молоком, оставляем для набухания.
step-5
Добавляем сливочное масло комнатной температуры.
step-6
Готовой печени даём немного остыть и измельчаем блендером (или мясорубкой).
step-7
Смешиваем печень и гречневые хлопья.
step-8
Добавляем яйцо и соль, всё перемешиваем.
step-9
Запеканку можно запечь в большой форме, но я предпочла маленькие формочки для порционной подачи. Формочки смажьте маслом, если они не силиконовые. Кладём в формочки печень с гречкой. Ставим в нагретую до 180 градусов духовку, выпекаем 20-25 минут. Не пересушите! Все продукты уже готовые, они только должны схватиться за счёт яйца, тогда запеканка не будет сухой. У меня получилось 10 шт.
step-10
Эту запеканку можно подавать сразу горячей, а можно холодной взять с собой для перекуса. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.