Описание
Салаты, бутерброды, простые закуски без мяса, яиц и сыра полезно готовить и в обычные дни, а в пост они становятся источниками витаминов и удовольствием для вкуса. Сегодня я хочу предложить постный овощной салат, который поможет вам разнообразить свое постное меню.
Ингредиенты
-
Помидор
2 шт
-
Авокадо
1 шт
-
Маслины
100 г
-
Соевый соус
2 ст. л.
-
Масло оливковое
1 ст. л.
-
Лук красный
1 шт
-
Листья салата
-
Базилик
-
Тимьян
-
Перец черный
Приготовление
Приготовим заправку для салата: смешать соевый соус ТМ "Kikkoman" с оливковым маслом, добавить тимьян и черный молотый перец по вкусу.
Помидоры порезать дольками. Авокадо разрезать напополам, вытащить косточку, почистить и нарезать ломтиками. Красный лук нарезаем тонкими полукольцами.
Добавить свежий базилик и маслины. Заправить салат приготовленной заправкой. Все хорошо перемешать.
Салат корн выкладываем подушкой по всей тарелке.
Вторым слоем горкой выложить приготовленный овощной салат. Угощайтесь!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.