Описание
Хочу предложить попробовать отличный закрытый бутерброд с куриной грудкой, помидорами, каперсами с пикантным соусом с добавлением карри. Он идеален для завтрака или перекуса. Это низкокалорийный рецепт сэндвича с курицей, приготовленной в ароматных специях от MAGGI, без масла. Сэндвичи можно взять с собой на природу, пикник. Угощайтесь, дорогие!
Ингредиенты
-
Хлеб
2 ломт.
-
Грудка куриная
1 шт
-
Специи
-
Помидор
1 шт
-
Листья салата
1 пуч.
-
Каперсы
1 ст. л.
-
Карри
1 ч. л.
-
Майонез
2 ст. л.
-
Сок лимонный
2 ч. л.
Приготовление
Куриную грудку промыть, обсушить и отбить молотком до толщины 1,5 см. Лист для жарки "МAGGI для Нежного Филе куриной грудки с чесноком и травами" развернуть, поместить на одну половину куриное филе, накрыть второй половиной листа. Придавить ладонью.
Сухую сковороду разогреть на огне и положить на неё завёрнутый рулет. Готовить на слабом огне в течение 7 минут с каждой стороны.
Филе снять с огня, остудить и нарезать тонкими ломтиками.
Хлеб нарезать тонкими ломтиками и обжарить в тостере или на сковороде без масла. При желании можно и не обжаривать.
Помидор помыть, нарезать тонкими ломтиками.
Листья салата хорошо промыть, обсушить.
Для соуса в небольшую миску добавить все ингредиенты и хорошо перемешать.
Нижний ломтик хлеба смазать соусом, затем выложить ломтики куриной грудки, затем помидоры и каперсы.
Накрыть листьями салата.
Сверху - второй кусок хлеба. Немного прижать. Можно скрепить шпажкой. Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.