Описание

Теплый пикантный салат из перловки с морковью, изюмом и финиками
В этом салате много пряностей и перловка?! Что-то с чем-то, но рискнула приготовить и результат впечатлил! А какой аромат стоял на кухне, когда я готовила, сказочный! Наверное такой запах витает в воздухе на восточных базарах!

Ингредиенты

  • Крупа перловая

    1 стакан

  • Морковь

    3 шт

  • Изюм

    40 г

  • Финик

    4 шт

  • Кинза

    1 пуч.

  • Семена

    2 ч. л.

  • Паприка сладкая

    0.5 ч. л.

  • Куркума

    0.25 ч. л.

  • Сок лимонный

  • Масло оливковое

    2 ст. л.

  • Уксус

    1 ст. л.

  • Орехи кедровые

    40 г

Приготовление

step-0
Промыть перловку и сварить в подсоленой воде.
step-1
Пока варится крупа, замочим изюм в теплой воду на 5 мин, воду сольем.
step-2
Обжарим семена кинзы и тмина на сковородке. ЗАПАХ СТОЯЛ !!! Затем их измельчим в ступке.
step-3
После специй подрумяним кедровые орешки.
step-4
Финики режем соломкой и выкладываем с салатницу вместе с изюмом, орешками и специями.
step-5
Трем на терке морковь, шинкуем кинзу и петрушку,тоже кладем в салатницу.
step-6
Из лимона и апельсина выжимаем сок.
step-7
Кладем горячую перлокую крупу к овощам и сухофруктам, заправляем свеже-выжатым соком и хорошо перемешиваем. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.