Описание
Несмотря на свою простоту, это блюдо получается очень нежным и вкусным, кусочки куриного филе томятся в чудесном соусе и в итоге - полезная, диетическая курочка.
Ингредиенты
-
2 шт
-
1 шт
-
150 мл
-
1 шт
-
2 ч. л.
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Куриное филе отбить, выложить на 1/2 листа бумаги для жарки от Магги, накрыть второй половиной листа, прижать ладонью.
Разогреть сковороду, положить на неё завернутую грудку и без добавления масла обжарить на слабом огне с каждой стороны по 5-7 минут. Получается вкусное, сочное мясо филе, пропитанное чудесной приправой с чесноком и травами от Магги.
Пока готовится куриное филе, приготовить соус из 1 желтка, 150 мл молока и 2 ч. л. кукурузного крахмала.
В миске смешать все ингредиенты для соуса.
Проварить, постоянно помешивая до загустения соуса. Консистенцию регулируем по вкусу, добавив по необходимости ещё молока или воды.
Готовое куриное филе нарезать на кусочки размером "на один укус".
В готовый соус положить нарезанное филе, накрыть крышкой, потомить на слабом огне 1-2 минуты.
Подавать как горячую закуску с овощами.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.