Описание

Кремовый десерт с овсяными хлопьями
Полезный десерт с густой кремовой консистенцией и приятным шоколадным вкусом. В десерте нет ничего, что может навредить фигуре, а даже наоборот, если каждый день завтракать этим десертом, вы обеспечите организм полезными веществами и избавитесь от лишних килограммов.

Ингредиенты

  • Хлопья овсяные

    100 г

  • Какао-порошок

    1 ст. л.

  • Кефир

    500 мл

  • Мед

    2 ст. л.

  • Черника

    50 г

  • Чернослив

    50 г

Приготовление

step-0
Для приготовления десерта я взяла любимые овсяные хлопья Геркулес ТМ "Мистраль". Десерт лучше делать за несколько часов до подачи, если вы хотите им позавтракать, то сделайте его с вечера, а утром вам останется его только пробить блендером и добавить мед. Овсяные хлопья не размягчается мгновенно, для этого нужно время. Положите овсяные хлопья Геркулес ТМ "Мистраль" в емкость для последующего измельчения в ней десерта блендером.
step-1
Чернослив разрежьте на несколько кусочков произвольной формы и добавьте его к овсяным хлопьям.
step-2
Добавите также к овсяным хлопьям и черносливу, чернику.
step-3
Всыпьте к овсяным хлопьям, черносливу и чернике 1 столовую ложку с небольшой горкой какао-порошка.
step-4
Залейте смесь кефиром любого процента жирности. Перемешайте кефир, овсяные хлопья, чернослив, чернику и какао-порошок. Оставьте в закрытом виде емкость со смесью минимум на 4 часа или же поставьте в холодильнике до утра.
step-5
Добавьте к приготовленной овсяной смеси мед.
step-6
Измельчите смесь при помощи блендера до однородного состояния.
step-7
Теперь десерт можно перелить в стаканы, он полностью готов.
step-8
Украсьте десерт по желанию. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.