Описание
Ну уж если есть фрукты, почему бы не считать это десертом?? К тому же, хоть его все знают и с удовольствием едят, находился в книге в разделе фруктовые десерты :-) Если я права, то попробую выставить его на конкурс "Сладкий вкус лета!" Уж не обессудьте! И я за здоровое питание :-)
Ингредиенты
-
Вишня
1 горстк.
-
Персик
1 шт
-
Банан
1 шт
-
Йогурт
200 г
-
Молоко
50 г
-
Сок
3 ст. л.
-
Хлопья овсяные
80 г
-
Сахар
3 ст. л.
Приготовление
Из вишни удалить косточки, разрезать пополам. Банан и персик очистить и нарезать кусочками
Йогурт ( я взяла вишневый "Нежный") и молоко смешать. Сок я не добавляла в этот раз, вишня и так кислая :-) А если делать из малинки и т.д., лучше добавить.
Овсяные хлопья обжарить на сухой сковороде
и добавить в йогуртовую смесь. Отставить минут на 10 для набухания хлопьев. Я ставила в холодильник, дабы еще и охладить
Добавить Фрукты, перемешать и наслаждаться Полезным! десертом.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.