Описание
Еще раз хочу вас удивить! Без масла, без сахара! Попробуйте! Вкусно. Очень здорово на завтрак с молоком! Ням!
Ингредиенты
-
Банан
3 шт
-
Хлопья овсяные
100 г
-
Пюре фруктовое
190 г
-
Кокос
50 г
-
Брусника
100 г
-
Семечки подсолнуха
80 г
-
Яблоко
1 шт
-
Груша
1 шт
Приготовление
Бананы в блендере миксуем на кашу
В этом рецепте используем овсяные хлопья Геркулес
Всыпать хлопья в бананы, размешать и оставить на 10 минут.
Добавить яблочное пюре, кокос, бруснику и семечки. Хорошо вымешать.
Яблоко настругать на крупной терке, грушу нарезать на мелкие кусочки. Добавить к смеси. Тщательно перемешать.
Противень 30 х 20 застелить бумагой. Выкладываем массу высотой 2 см. Разровнять лопаткой. Печем при 180 гр 50 минут, даже 55.
Какой запах! Подождать пока остынет!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.