Описание
Постные конфеты. Разнообразят сладкое меню во время Великого поста. Также нут за счет большого содержания белка поддержит организм в отсутствие мясной пищи.
Ингредиенты
-
Нут
1 стакан
-
Яблоко
1 шт
-
Орехи грецкие
1 стакан
-
Мед
4 ст. л.
Приготовление
Возьмем нут.
Замочить в воде на сутки. В течение этого времени несколько раз воду слить, нут промыть и заливать новой водой. Это делается для того, чтобы избежать проблем, которые могут вызвать бобовые. После этого отварить до готовности. Обсушить.
Блендером измельчить его в крошку.
Добавить мед, орехи измельченные и яблочное пюре. Если нет готового, то его легко можно сделать. Испечь яблоко в микро или духовке. Кожуру убрать, а мякоть протереть сквозь сито.
Массу перемешать, попробовать. Если несладко, то добавить еще меда.
Скатать небольшие шарики и обвалять в какао.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.