Описание
Легкий и невероятно полезный и витаминный салат за счёт добавления прекрасного друга всех девушек, следящих за своей фигурой-шпината!
Ингредиенты
-
Шпинат
200 г
-
Капуста пекинская
200 г
-
Масло подсолнечное
100 мл
-
Огурец
1 шт
-
Лук красный
1 шт
-
Сок лимонный
1 ст. л.
-
Соль
2 г
-
Бальзам
2 ч. л.
-
Семена
2 ст. л.
Приготовление
Для приготовления салата использовала подсолнечное масло ТМ "ОЛейна"
Пекинскую капусту и лук мелко нарезать, огурец я нарезала слайсами (не длинными-по косой)
Мелко накрошить шпинат
Соединить овощи и семена льна, кунжута и подсолнечника
Сделать заправку из сока лимона, соли, бальзамика и подсолнечного масла ТМ"Олейна"
Заправить салат заправкой, настоять пять минут и подавать! С весной вас!! Будьте красивы!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.