Описание

Салат с тунцом под соево-мириновым соусом
Этот салат – нечто среднее между карпачо и сашими. Сочетание свежайшего тунца с хрустящими овощами и зеленью порадует любителей рыбы. Кроме того, этот салат очень богат витаминами. Вкусное, полезное и очень красивое блюдо для вашего праздничного стола.

Ингредиенты

  • Тунец

    600 г

  • Перец черный

    1 ст. л.

  • Соль

    1 ч. л.

  • Кинза

    1 пуч.

  • Петрушка

    1 пуч.

  • Масло оливковое

    0.25 стакан

  • Дайкон

    1 шт

  • Огурец

    1 шт

  • Мята

    0.5 пуч.

  • Кинза

    0.5 пуч.

  • Соевый соус

    100 мл

  • Вино белое сухое

    50 мл

  • Уксус

    2 ст. л.

  • Сахар коричневый

    1 ч. л.

  • Шнитт-лук

    0.5 пуч.

  • Масло оливковое

    50 г

Приготовление

step-0
1. Тунец нарезать на толстые широкие бруски.
step-1
2. Для лукового масла: в блендере смешать шнитт-лук с оливковым маслом. (Хранится в холодильнике вплоть до 1 недели).
step-2
3. Петрушку и кинзу мелко порубить, смешать с перцем и солью и обвалять в получившейся смеси бруски тунца.
step-3
4. Обжарить рыбу по 25 секунд с каждой стороны (в целом по минуте на брусок), выложить на тарелку и оставить «отдыхать», как минимум, час.
step-4
5. Огурец и редьку нарезать тонкой соломкой.
step-5
6. Смешать все ингредиенты заправки в небольшой мисочке и готовить до растворения сахара и выпаривания алкоголя. Тунец нарезать тонкими пластами и выложить на тарелку. Сверху положить огурец, редьку, листья кинзы и мяты и полить заправкой.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.