Описание
Легкий, приятный и свежий фруктовый салатик! Отлично подойдет для вечернего перекуса, когда не хочется обременять себя и желудок!
Ингредиенты
-
Манго
0.5 шт
-
Сок лимонный
3 ч. л.
-
Грейпфрут
0.5 шт
-
Авокадо
0.5 шт
-
Яблоко
1 шт
-
Нектарин
1 шт
-
Ванильный сахар
0.5 ч. л.
-
Сахар
2 ст. л.
-
Мартини
2 ч. л.
-
Корица
1 ч. л.
-
Шоколад белый
10 г
Приготовление
В принципе, количество фруктов можно варьировать по вкусу, я не стала брать много, чтобы все сразу съесть и ничего не испортилось в такую жару! Итак, манго порежем соломкой.
То же самое проделываем с нектарином. В кой-то веки в нашей полосе попались сладкие и вкусные нектарины! Было опасение, что до салата мой одын штук не доживет, съем так )))
С яблоком тоже все понятно - измельчаем соломкой, как и его предшественников. У меня осталась половинка авокадо, она была пущена в расход, но фото мой фотик благополучно скушал... но, все просто - с авокадо поступаем по тому же принципу...
Теперь займемся грейпфрутом - очистим от пленок и нарежем кусочками. Мне попался слишком спелый, и он просто рассыпался на зернышки, но не страшно!
Теперь все компоненты складываем в салатник, посыпаем сахаром, корицей и ванилью, добавляем лимонный сок и мартини. Если для детей, то конечно без него!
Перемешиваем все это дело.
Выкладываем наш салатик в креманки, посыпаем тертым белым шоколадом и украшаем палочками корицы. Я еще добавила немножко арахиса в кокосовом молоке. Получился очень ароматный и яркий салатик!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.