Описание

Белая рыба в кисло-сладком соусе
Для данного блюда хорошо подходят сорта рыбы с плотным белым мясом – треска, белокорый палтус, тиляпия. Овощи и фрукты можете класть любые, в любом сочетании по своему вкусу. Рыбу лучше жарить во фритюре в воке или в глубокой сковороде. Если жарить как обычно жарим рыбу, то есть большой риск, что при переворачивании она развалится.

Ингредиенты

  • Филе рыбное

    800 г

  • Перец болгарский

    1 шт

  • Помидор

    1 шт

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Ананас

    5 шт

  • Масло растительное

  • Кляр

  • Крахмал кукурузный

  • Мука пшеничная

    2 шт

  • Разрыхлитель теста

    4 ч. л.

  • Масло растительное

    6 ст. л.

  • Соль

    1 ч. л.

  • Вода

    2 шт

  • Перец черный

  • Соус

  • Уксус

    250 г

  • Сахар

    250 г

  • Соль

    0.5 ч. л.

  • Сок апельсиновый

    250 г

  • Кетчуп

    250 г

  • Крахмал кукурузный

    2 ст. л.

  • Масло кунжутное

    1 ч. л.

Приготовление

step-0
Рыбу немного помариновать по желанию в смеси апельсинового сока и кетчупа. Буквально пару ложек сока смешать с ложкой кетчупа и ложкой воды. Можно и не мариновать, сразу жарить.
step-1
Нагреть фритюр. Рыбу обвалять в крахмале. В большой емкости смешать муку, масло, разрыхлитель, соль, перец. Дать постоять минуту, добавить воду и размешать. Тесто получается как на оладьи. Окунуть рыбу в тесто и хорошо обвалять со всех сторон.
step-2
Пожарить в раскаленном масле примерно 4 минуты до золотистого цвета. Высушить на салфетке – лишний жир надо убрать.
step-3
Приготовить овощи.
step-4
Овощи пожарить на сковороде примерно 3 минуты. Снять с огня. Приготовить кисло-сладкий соус. В воке смешать сахар, винный уксус, соль, апельсиновый сок, кетчуп. Тушить, помешивая, 10 минут. Добавить крахмал, размешанный в ананасовом соке, и тушить до загустения. Добавить томаты и кусочки ананаса, прогреть. Добавить пожаренный ранее перец с луком, прогреть и размешать.
step-5
На сервировочное блюдо положить кусочки рыбы, сверху залить соусом с овощами. Можно смешать. Полить кунжутным маслом Подавать с белым рисом. Мой коммент: На мой взгляд, количество соуса, если его употреблять с гарниром, лучше увеличить примерно на четверть т.к. на рис соуса уже не хватает, только на рыбу.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.