Салат с курицей, нектаринами и брынзой

Описание

Хрустящие листья салата, сочная курица в травах, свежие нектарины и пикантная нотка солёной брынзы - этот салат достоен вашего внимания! Он достаточно сытный, чтобы стать ужином, но при этом весьма диетический.

Ингредиенты

Филе куриное

1 шт
Приправа

1 шт
Листья салата

1 пуч.
Нектарин

1 шт
Брынза

50 г
Смородина черная

40 г
Масло оливковое

2 ст. л.
Соевый соус

2 ч. л.
Горчица

1 ч. л.
Сок лимонный

1 ст. л.

Приготовление

Филе куриной грудки отбейте до толщины 1-2 см

Готовить курицу для салата мы будем с использованием приправы МАГГИ на второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами. Это уникальные листы для жарки, покрытые специями. Они позволяют приготовить куриное филе очень быстро и без использования масла.

Упаковка содержит 4 листа По одному на каждое филе куриной грудки. Нам нужен один лист. Разверните его и положите на одну половину листа отбитое куриное филе

Накройте второй половиной листа и прижмите хорошо ладонью

Раскалите сковородку без масла, поместите сюда филе, обёрнутое листом для жарки. Убавьте огонь до среднего. Жарьте примерно по 7 минут с каждой стороны.

В результате приготовления все специи и травы обволакивают кусок филе, оно становится очень ароматным и вкусным. Все соки при таком способе приготовления запечатываются внутри.