Описание

Салат из риса, тыквы и болгарского перца
Предлагаю рецепт ещё одного салата с тыквой и рисом Басмати MIX.

Ингредиенты

  • Тыква

    250 г

  • Перец болгарский

    2 шт

  • Рис

    1.5 ст. л.

  • Петрушка

  • Укроп

  • Лук зеленый

  • Масло оливковое

    1 ст. л.

  • Чеснок

    1 зуб.

  • Сок лимонный

    0.5 ст. л.

  • Мед

    1 ч. л.

  • Семечки подсолнуха

  • Вода

  • Листья салата

  • Перец красный жгучий

Приготовление

step-0
Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать на небольшие кубики одинакового размера. Болгарский перец разрезать пополам, очистить от семян.
step-1
Тыкву и перец смешать с оливковым маслом, выложить в форму. Запекать тыкву и перцы при температуре 180 градусов 15 минут.
step-2
Печеную тыкву и нарезанный печеный болгарский перец сложить в салатник.
step-3
Добавить измельченную зелень.
step-4
Добавить рис Басмати MIX ТМ "Мистраль", предварительно сваренный, как указано на упаковке.
step-5
Для заправки салата смешать оливковое масло, чеснок и лимонный сок.
step-6
К подготовленным ингредиентам салата добавить заправку, мёд и, по желанию, красный жгучий перец - хорошо перемешать.
step-7
Салат выложить на салатные листья и посыпать слегка поджаренными очищенными семечками подсолнуха. Готово!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.