Описание

Салат с фенхелем и сельдереeм
Фенхель в нашем городе появляется в продаже крайне редко, в крупных супермаркетах пару раз в году, не чаще. Когда я вижу его, покупаю обязательно, да и как можно пройти мимо этого удивительного овоща?! Фенхель принадлежит к семейству cельдерейных. По внешнему виду напоминает укроп, по вкусу и аромату ближе к анису, но с более сладковатым и приятным вкусом. Фенхель бывает обыкновенный и овощной, у последнего мясистый ствол. Именно этот ствол и используют в кулинарии. А вот смена фенхеля широко используют в медицине, в них присутствует кальций, калий, магний, железо, медь, цинк, хром и алюминий. Из фенхеля готовят огромное количество разнообразных блюд. Сегодня я буду готовить салат. Проходите, присоединяйтесь ко мне...

Ингредиенты

  • Листья салата

    0.5 шт

  • Перец болгарский

    1 шт

  • Сельдерей черешковый

    1 шт

  • Фенхель

    0.5 шт

  • Помидор

    2 шт

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Тосты

    2 шт

  • Помидоры черри

    6 шт

  • Йогурт

    125 мл

  • Масло растительное

    1 ст. л.

  • Уксус

    1 ст. л.

  • Горчица

    2 ч. л.

  • Зелень

    3 ст. л.

  • Соль

  • Перец черный

Приготовление

step-0
Подготовить овощи: тщательно вымыть их и обсушить. Яйца сварить.
step-1
Салат или 9-10 листьев пекинской капусты порвать руками на кусочки (у капусты только нежные части листьев, толстые части оставить для другого блюда).
step-2
Фенхель и перец нашинковать тонкими полосками, сельдерей - ломтиками. Помидоры нарезать тонкими дольками.
step-3
Все ингредиенты, кроме яиц, аккуратно смешать в большой миске.
step-4
Добавить дольки помидоров и снова очень осторожно перемешать, стараясь не мять овощи.
step-5
Приготовить продукты для заправки.
step-6
Выложить их в миску
step-7
И аккуратно взбить венчиком.
step-8
Тосты или просто 2 ломтика белого хлеба нарезать маленькими кубиками и обжарить на сковороде с небольшим количеством растительного масла до румяной корочки.
step-9
Выложить салат на блюдо. Полить заправкой, украсить дольками яиц и помидорками черри, целыми или половинками. Сверху посыпать сухариками.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.